Hvad med Alpha GPC -pulver?

Glycerophosphocholin/Alpha GPCer et vandopløseligt lille molekyle, der normalt eksisterer i den menneskelige krop, og er den biosyntetiske forløber for den vigtige neurotransmitter acetylcholin (acetylcholin) . Den vigtigste rolle af GPC er, at cholin produceret af det er en vandsolinble vitamin B-familie, som har en vigtig rolle på hjerne og nervøs System . undersøgelser har vist, at GPC har en vigtig effekt på produktionen af ​​visse hormoner og neurotransmittere såsom acetylcholin . Dette understøtter funktionen af ​​hjernen og nervesystemet .

Cholin alfoscerat er et mellemprodukt af phospholipidmetabolisme, der forekommer naturligt i den menneskelige krop . det findes i celler og i hele den menneskelige krop . Det er strukturelt sammensat af cholin, glycerol . Det er en hovedbeskyttelsesform af kolin og er anerkendt kilden til kolin {.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}

1. Alpha GPCkan bidrage direkte til forbedret mentalt fokus og stimulering af kognitiv funktion;

2. Alpha GPCkan tillade udvikling af mere styrke fra arbejdsuddannelser og træningsprogrammer .

3. Alpha GPCKan lette methylgruppenoverførsler i hjernen og leveren .

4. Alpha GPCkan forbedre afbalanceret og koordinering .

1. Forbedring af hukommelse og læring: GPC menes at have den potentielle effekt af at fremme hukommelse og læring . Det kan fungere ved at øge niveauer af acetylcholin i hjernen, en neurotransmitter forbundet med læring og hukommelse}}} Derfor bruges GPC til at forbedre kognitiv funktion og evnen til procesinformation {{{{{{{{}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}

{{0.

{{0.

4. Fremmende visuel sundhed: Da GPC er til stede i nethinden, betragtes det som vigtigt for visuel sundhed . forskning antyder, at GPC kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen til øjet, opretholde korrekt nethindefunktion og hjælpe med at forhindre aldersrelaterede synsproblemer .

1. anbefalet dosis

Kognitiv support: 250-600 mg dagligt i 1-2 doser (e . g . Morning og middag) .
Øvelsesydelse: Tag 300-600 mg i en enkelt dosis 60 minutter før træning (med passende kulhydrat) .
Ældre/specielle populationer: Den oprindelige dosis anbefales at starte ved 100 mg og justere gradvist for at undgå bivirkninger .

2. Servicesvarstid

Undgå at tage om natten (kan påvirke søvnkvaliteten på grund af kolinerg aktivering) .
Det kan tages på tom mave eller med mad, men en fedtfattig diæt kan forsinke absorptionen .

1. Forbedret kolinergisk effekt

I kombination med anticholinesterase -lægemidler (e . g ., donepezil, listidine), kan bivirkninger (e . g {., bradykardi, muskelspasmer) forværres .
Undgå brug af høj dosis med høj dosis med choline-forløbere (e . g . lecithin, cdp-cholin) .

2. antikoagulantisiko
Når det kombineres med warfarin, aspirin osv. ., skal blod koagulationsindekser overvåges (potentiel co-blød risiko) .

3. Andre interaktioner
I kombination med antidepressiva såsom SSRI'er kan 5- ht aktivitet forbedres (med en teoretisk risiko for serotonin -syndrom) .

https: // wenku . så . com/d/e18e17dd63ba82b9f3374a7b6ea71a84

http: // www .360 doc . com/indhold/16/0506/23/1835337_556901174. shtml